ずっと見てきた悪夢の内容が、少しだけ変わった。
それだけの、自分だけしかわからない違いだけど、すごく嬉しかったんだ。

それで脱力したのか、無意識に目覚まし止めて１５分位２度寝した。
気付いて起きてよかったよね。∠(°∀°)／

時間を作る為にしばらく睡眠時間を削っていましたが、どうにも体調が優れない。
やることの先も見えてきたし、健康診断もあるし、体を休める為にも意識して２時間増やしました。
そのお陰か？貯まっていた疲れが少し解れてきて、視力が上がって身長伸びたよw
まだ少し眩暈がするし、気になるところもあるんだけど、それは追々メンテナンスします。
雨が降ったお湿りと、喉スプレーのお陰か？扁桃腺の腫れも引いたみたい。良かった。

録画消化もしました。
サッカーのコンフェデ杯で賑わっている中、うちでは男子バレーのワールドリーグを録画してましたよ。
アウェイで結果が出せていないのは見たけど、ホームでは白星が続きますように！

５月に撮って見てなかった文楽のドキュメントが面白かったので、機会があったら都内での公演とか行ってみたいな。
将棋のNHK杯も見たけど、早すぎて理解が追いつかなくて吹いた。

そんな感じで、頭の凝りも解したところで寝ます。おやすみなさい。

一昨日より昨日より、理解度を上げた。
「よし！」って、リアルに両手を上げたよ☆＼(^o^)／
疲れた、面倒、もうイヤだ。というところで、もう一息頑張ることがチカラになる。
これ、筋トレから教わりましたw
（例：１０回のところを、プラス２回頑張る）

喉スプレーして寝よう。

悪夢とバイバイどころか、もっと距離が縮んでどうすんのさ。
理由はわかってるけど、どうしようもないことって沢山あるね。
いま余裕の容量が少ないから、後回しにしてしまっていることも気になる。

今朝から喉が痛いし、冬は風邪薬を飲まないですんだのに、ここで寝込むようなことはしたくないな。
なるべく食生活は気をつけてます。桃食べたい。
まずは夏が勝負なので、もう少し頑張ろう。
それまでにちょっとは楽しみを入れよう。
ちびちびポカリを飲みつつネット徘徊しながら、手帳に付箋を貼っては剥がすお仕事。

今まで感覚でやってきたことがある。
それを難しい言葉で問われて、自信も無く答えたらハズレと返された。
そもそも何が間違いなのかがわからなくて、数十秒質問を反芻した後、見えたというか読めたというか、わかった時の心の声が、こちら→ぱぁぁ*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*

「小さな達成感の積み重ねが大事」と、よく聞きます。
前の記事で書こうとしたクローズアップ現代でも、東大野球部のコーチに就任された桑田真澄さんが言ってました。
番組の中でキーワードになっていたのは、「常識を疑え」でした。
監督やコーチに言われるままに練習をするだけじゃなく、自分で考えるという話。
この春引退された女子バレーの大友愛さんは、眞鍋監督に「自分で考えなさい」と言われたそうです。
けれど、子どもの頃から監督やコーチに言われるままに練習・試合をしてきたのに、急に自分で考えろと言われても無理。と反発したこともあったと、グラジオラスの轍で言ってました。
（インタビューの場所がずんだ茶寮で、耳で話を聞きながら目は店内を追ってたw）

良き指導者に出会えるばかりではないけど、１日の中で小さな喜びを作ることはできるんじゃないか。
毎日は無理でも、集めていくことはきっとできるんじゃないかな。

今朝はうなされて起きたけど、集めたきらめきで悪夢とバイバイできますように。